Vi har et gruppetilbud til deg som er over 70 år og har behov for å komme i gang med styrke- og balansetrening. For å delta må du kunne gå uten hjelpemidler.

Gruppetreningen foregår i Byhagen. Trening 2 ganger i uken i 10 uker.

Målet med treningen:

  • opprettholde eller forbedre styrke og balanse
  • få kunnskap om hvordan du kan trene på egenhånd og vedlikeholde funksjonsnivået
  • trene videre alene eller hos andre aktører

 

Passer for deg som:
- har begynnende utfordringer med styrke og balanse
- er motivert for å trene og gjøre en innsats for å opprettholde eller bedre din funksjon 

Det er begrenset antall plasser og løpende påmelding. Dersom gruppen blir full settes du på venteliste til neste treningsgruppe.

Slik kontakter du oss

Du kan kontakte oss direkte.  

Telefon: 51 33 54 52
E-post: fysio.ergo@sandnes.kommune.no

Besøksadresse: Elvegata 25, 4306 Sandnes

Postadresse: Postboks 583, 4302 Sandnes

Slik søker du

 Søk fysio- og ergoterapitjenester